Membawa Tas Terlalu Berat, Apakah Berbahaya Buat Anak ?

Diposting pada

Membawa Tas Terlalu Berat, Apakah Berbahaya Buat Anak ? .Anak-anak biasa membawa tas untuk pergi ke sekolah. Tas merupakan salah satu kebutuhan penting bagi anak untuk sekolah. Ya, salah satu fungsinya untuk mempermudah anak membawa peralatan sekolah, seperti buku, pulpen, dan peralatan sekolah lain. Tas sekolah pun beraneka model dan coraknya, ada tas selempang, ada juga model tas punggung.

Dalam prakteknya, tak jarang kita temui anak-anak yang membawa tas terlalu berat pada saat berangkat sekolah, atau aktifitas lainnya. Pertanyaannya kemudian adalah, apakah tidak berbahaya atau tidak ada efek samping buat anak-anak yang terbiasa membawa beban berat di tas mereka dalam jangka panjang?. Apakah tidak mengganggu pertumbuhan anak ?, atau bahkan menjadikan anak mengalami problem tinggi badan, alias pendek ?.

Faktanya, sejauh ini tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa, anak-anak yang sering membawa tas terlalu berat akan mengalami gangguan pertumbuhan. Namun, studi dalam jurnal Pediatric Physical Therapy menyebutkan, bahwa anak-anak yang membawa tas terlalu berat, akan mengalami masalah dalam bentuk tubuh yang cenderung membungkuk. Hal ini disebabkan akibat bergesernya titik berat tubuh, pada saat membawa tas.

Kondisi tubuh yang membungkuk inilah yang kemudian dianggap sebagai pertumbuhan yang terhambat, atau pendek. Selain bisa berakibat tubuh membungkuk, membawa tas yang terlalu berat juga dapat menimbulkan masalah nyeri pada bagian lower back.

Oleh sebab itu, maka disarankan untuk anak-anak agar tidak membawa tas yang terlalu berat, usahakan berat tas hanya 10 % – 15 % dari berat badan mereka. Terlebih lagi jika anak memang sering mengeluh dengan berat tas yang mereka bawa tiap harinya.

Selain berat tas, ada baiknya hindari penggunaan tas selempang yang notabene hanya bertumpu pada salah satu pundak. Karena ini berdampak pada tas yang terlalu berat di salah satu bahu, hal ini akan mengakibatkan efek kompensasi pada tubuh dengan menaikkan bahu tersebut. Efek jangka panjangnya adalah, anak akan menderita pembengkokan tulang belakang.

Walaupun belum ada bukti, bahwa tas sekolah yang terlalu berat berdampak pada masalah pertumbuhan anak yang terhambat, namun akan lebih bijaksana jika sebaiknya anak-anak tidak membawa tas terlalu berat saat berangkat sekolah ataupun lainnya, harus ada batasan berat, dan anak merasa nyaman dengan beban yang ada dalam tas mereka, untuk menghindari risiko yang tidak diinginkan di masa mendatang, seperti formasi tulang yang tak normal, dan sebagainya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *